Bữa sáng cho mẹ sau sinh mổ giàu dinh dưỡng
Sau sinh, chế độ dinh dưỡng của người mẹ cần được quan tâm đặc biệt. Các bữa ăn trong ngày cần được bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết để mẹ có thể nhanh chóng phục hồi sức khỏe, đặc biệt là bữa sáng. Vậy, bữa sáng cho mẹ sau sinh mổ đầy […]
Phụ nữ sau sinh thay đổi như thế nào?
Sự ra đời của em bé là một sự kiện quan trọng trong cuộc đời của mỗi người làm mẹ. Tuy nhiên, quá trình thích ứng với vai trò, trách nhiệm của một người mẹ có thể gây ra những thay đổi lớn về mặt tâm sinh lý của mẹ. Bên cạnh đó, còn có […]
Mẹ đang cho con bú có nhuộm tóc được không?
Sau sinh, hầu như các mẹ đầu có nhu cầu làm đẹp cho bản thân mình. Thế nhưng trong thời điểm cho con bú, sức khỏe của mẹ rất nhạy cảm. Vì vậy, việc sử dụng các sản phẩm làm đẹp cần đặc biệt chú ý bởi có nhiều sản phẩm chăm sóc sắc đẹp […]
Phụ nữ sau sinh uống sữa tươi được không?
Phụ nữ sau sinh 1 tháng uống sữa tươi được không là thắc mắc của nhiều người mẹ. Bởi sau sinh, vấn đề phổ biến mà các mẹ quan tâm là việc cho con bú và nguồn sữa. Liệu rằng sau sinh mổ uống sữa tươi có ảnh hưởng gì đến nguồn sữa của mẹ […]
Cách giảm cân bằng dầu ô liu hiệu quả nhất
Là một người mẹ, ngoài sức khỏe, cản thiện vóc dáng sau sinh cũng là một mối quan tâm lớn. Ngoài việc tập thể dục, nhiều mẹ đã kết hợp chế độ ăn uống khoa học giúp quá trình giảm cân thuận lợi hơn. Một trong những thực phẩm giảm cân được nhiều mẹ biết […]
Mẹ cho con bú uống nước dừa được không?
Nước dừa là một thức uống giải khát đặc biệt có tính dinh dưỡng cao. Trong quá trình mang thai, nhiều mẹ đã sử dụng nước dừa với mục đích cung cấp chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển của thai nhi trong tháng cuối thai kì. Vậy sau sinh, mẹ cho con […]
Một số bài tập cho phụ nữ sau sinh mổ an toàn
Khác với mẹ sinh thường, mẹ sinh mổ cần nhiều thời gian hơn để hồi phục vết thương và tránh biến chứng. Việc lấy lại sức lực sau sinh sẽ giúp mẹ quay trở lại làm các hoạt động mình yêu thích một cách dễ dàng. Trong bài viết này, Coolmom sẽ đưa ra một […]
Top 9 cách giảm cân sau sinh không mất sữa cho mẹ
Phụ nữ sau sinh nên làm cách nào để có thể vừa giảm cân vừa đảm bảo vẫn đủ sữa cho con bú? Hãy để Coolmom giới thiệu tới mẹ top 9 cách giảm cân sau sinh không mất sữa an toàn và hiệu quả nhất hiện nay qua bài viết dưới đây nhé. Top […]
Sinh mổ bao lâu thì ăn được thịt bò?
Theo kinh nghiệm dân gian, sau sinh mổ ăn thịt bò sẽ hình thành sẹo thâm và làm chậm quá trình liền sẹo. Nhưng theo các nghiên cứu khoa học, thông tin này không hoàn toàn chính xác. Vậy sau sinh mổ bao lâu thì ăn được thịt bò? Coolmom sẽ giải đáp câu hỏi […]
Những điều cần biết về phụ nữ sau sinh bị đau đầu
Phụ nữ sau sinh bị đau đầu sau sinh là hiện tượng tương đối phổ biến. Có nhiều mẹ, hiện tượng này xuất hiện ngay sau khi sinh em bé mà không cần trải qua một khoảng thời gian nhất định. Trong bài viết này, Coolmom sẽ chỉ ra nguyên nhân và cách điều trị […]