Top 10 loại thực phẩm tốt cho phụ nữ sau sinh phục hồi sức khỏe
Phụ nữ sau sinh rất cần nguồn dinh dưỡng đầy đủ và cân bằng để phục hồi sức khỏe và đủ sữa cho con bú. Tuy nhiên không phải loại thực phẩm nào mẹ bỉm sữa cũng có thể ăn, uống được. Để tốt nhất cho cơ thể mình và con yêu, có 10 loại […]
Top 10 những loại rau tốt cho phụ nữ sau sinh: khỏe cho mẹ, lợi cho bé
Rau xanh thuộc nhóm thực phẩm lành mạnh, tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên với phụ nữ sau sinh không phải loại rau nào cũng tốt, cũng có thể ăn. Vậy hãy cùng Coolmom tìm hiểu xem top 10 những loại rau tốt cho phụ nữ sau sinh, khỏe cho mẹ và lợi cho bé […]
Kinh nghiệm dùng rượu gừng nghệ sau sinh an toàn, hiệu quả
Rượu gừng nghệ hạ thổ được các mẹ bỉm sữa biết tới với hiệu quả tốt trong việc chăm sóc da và cải thiện vóc dáng. Vậy cách sử dụng rượu gừng nghệ như thế nào là đúng cách? Hãy để Coolmom đưa ra cho mẹ kinh nghiệm dùng rượu gừng nghệ sau sinh an […]
Hiện tượng thiếu canxi ở phụ nữ sau sinh: Dấu hiệu và 3 cách khắc phục hiệu quả
Phụ nữ sau sinh bị thiếu hụt canxi là tình trạng rất phổ biến hiện nay. Điều này làm ảnh hưởng tới sức khỏe, sắc đẹp và quá trình vận động của các mẹ. Vậy dấu hiệu của hiện tượng thiếu canxi ở phụ nữ sau sinh là gì? Cần bổ sung canxi cho mẹ […]
Phụ nữ sau sinh giảm trí nhớ: 5 nguyên nhân và 5 cách khắc phục
Sau sinh, không ít phụ nữ rơi vào tình trạng “não cá vàng”, quên trước quên sau. Vậy nguyên nhân gây nên tình trạng này là gì? Làm cách nào để khắc phục việc phụ nữ sau sinh giảm trí nhớ? Hãy để Coolmom trả lời những câu hỏi này cho mẹ, giúp mẹ giải […]
Ăn gì lợi sữa sau sinh? Top 10+ thực phẩm giúp sữa mẹ căng tràn
Ăn gì lợi sữa sau sinh là điều mà mọi mẹ bỉm sữa đều quan tâm, đặc biệt là với những chị em lần đầu làm mẹ. Vậy nếu mẹ cũng đang tìm kiếm cho mình thực đơn sau sinh lợi sữa thì hãy theo dõi bài viết dưới đây của Coolmom nhé. Vì sao […]
Sau sinh ăn măng cụt được không? Có nguy hiểm gì tới mẹ và bé không?
Sau sinh ăn măng cụt được không là điều mà rất nhiều các bà mẹ bỉm sữa quan tâm hiện nay. Nếu mẹ đang có thắc mắc liên quan tới vấn đề này thì hãy tham khảo ngay bài viết dưới đây của Coolmom nhé. Giá trị dinh dưỡng có trong những quả măng cụt […]
Chọn ngày giờ sinh mổ cho con năm 2022 hợp tuổi bố mẹ, phú quý cho con
Ngày giờ sinh có ảnh hưởng rất lớn tới vận mệnh và cuộc đời của chính đứa trẻ đó cũng như sự ăn nên làm ra của bố mẹ. Vậy sinh con năm 2022 tháng, ngày và giờ nào tốt? Hãy để Coolmom giải đáp cho bố mẹ biết về cách chọn ngày giờ sinh […]
Phụ nữ sau sinh kiêng ăn gì để mau phục hồi, tốt sữa cho con
Chế độ dinh dưỡng cho phụ nữ sau sinh rất quan trọng. Sở dĩ như vậy vì những món ăn này không chỉ ảnh hưởng tới sức khỏe sản phụ mà còn có tác động rất lớn tới lượng sữa mẹ và sự phát triển của con yêu. Vậy phụ nữ sau sinh kiêng ăn […]
Cách giảm cân sau sinh mà vẫn nhiều sữa
Giảm cân sau sinh là mong muốn của nhiều người mẹ. Nhưng cách giảm cân sau sinh mà vẫn nhiều sữa là gì vẫn là câu hỏi mà nhiều mẹ chưa có được câu trả lời. Trong bài viết này, Coolmom sẽ gợi ý một số cách giúp các mẹ giảm cân an toàn mà […]