Trải nghiệm mang thai là một hành trình đầy phức tạp và mang lại nhiều điều thú vị mà có thể bạn chưa từng biết. Thương hiệu Coolmom hiểu điều này và sẽ chia sẻ một số thông tin cực kỳ hữu ích cho các bà mẹ tương lai trong bài viết này.
1. Cảm giác ngửi của bạn có thể trở nên nhạy cảm hơn
Khi mang thai, nhiều phụ nữ nhận thấy rằng khả năng ngửi của họ trở nên nhạy cảm đáng kể. Điều này xảy ra do sự thay đổi hormone trong cơ thể. Bạn có thể bắt đầu cảm nhận mùi vị của thức ăn, nước hoa hoặc thậm chí là khói xe cộ nồng nặc hơn bình thường.
2. Cơn đau chân có thể thường xuyên hơn
Trong thời kỳ mang thai, trọng lượng cơ thể tăng lên có thể gây áp lực lên các chi dưới, đặc biệt là đôi chân của bạn. Điều này có thể khiến bạn thường xuyên cảm thấy đau mỏi. Các bài tập nhẹ nhàng hoặc dùng máy massage chân có thể giúp làm giảm cảm giác khó chịu này.
3. Sự thay đổi tâm trạng là điều hết sức bình thường
Sự thay đổi mức độ hormone khi mang thai có thể ảnh hưởng đến tâm trạng của bạn. Bạn có thể cảm thấy vui mừng, hạnh phúc vào một lúc và bỗng nhiên trở nên dễ cáu kỉnh hoặc buồn bã. Điều quan trọng là phải chăm sóc sức khỏe tâm thần và tìm sự hỗ trợ từ bạn bè, gia đình hoặc chuyên gia nếu cần.
4. Thai nhi có thể cảm nhận được hương vị qua ối
Thai nhi bắt đầu có thể cảm nhận được hương vị từ tuần thứ 21 của thai kỳ khi chúng nuốt ối. Những gì bạn ăn có thể ảnh hưởng đến vị giác của bé. Đây là lí do tại sao nên duy trì chế độ ăn uống lành mạnh và cân đối trong suốt thời kỳ mang thai.
5. Cường độ của nhịp tim bạn sẽ tăng lên
Trong thai kỳ, tim của bạn phải làm việc chăm chỉ hơn để bơm máu cho cả bạn và bé yêu. Điều này có nghĩa là nhịp tim ở trạng thái nghỉ của bạn có thể tăng thêm từ 10-15 nhịp mỗi phút.
6. Bạn có thể trải qua sự thay đổi bộ nhớ
Nhiều bà mẹ bầu trải qua hiện tượng "trí nhớ thai sản", cảm thấy khó tập trung hoặc nhớ những thứ. Điều này là do các hormone thai kỳ cũng như chất lượng giấc ngủ giảm sút.
7. Các cơn ốm nghén không chỉ xảy ra vào buổi sáng
Mặc dù thuật ngữ là "ốm nghén", nhưng các triệu chứng có thể xảy ra vào bất cứ thời điểm nào trong ngày. Hiểu biết này sẽ giúp bạn chuẩn bị tốt hơn về mặt tâm lý cũng như sức khỏe.
8. Stretch marks có thể không chỉ xuất hiện trên bụng
Nhiều người nghĩ rằng vết rạn chỉ xuất hiện trên bụng, nhưng chúng cũng có thể xuất hiện trên ngực, đùi, hông và mông khi bạn mang thai.
9. Nước dừa có thể là nguồn cung cấp chất dinh dưỡng tuyệt vời
Nước dừa không chỉ giúp bù nước mà còn làm giàu khoáng chất và các chất dinh dưỡng thiết yếu, rất tốt cho sức khỏe của cả mẹ và bé.
10. Tiếp xúc với thiên nhiên có thể giúp giảm stress
Thời gian dành cho thiên nhiên không chỉ tốt cho sức khỏe thể chất mà còn giúp cải thiện tinh thần, giảm căng thẳng và lo lắng, đặc biệt trong giai đoạn mang thai.
Thuật ngữ liên quan đến sản phẩm dành cho bà bầu mà Coolmom giới thiệu như máy hút sữa Momcozy, máy tiệt trùng bình sữa, và các dụng cụ hỗ trợ khác, có thể rất bổ ích cho các bậc cha mẹ trong suốt quá trình này.
Hy vọng những thông tin này sẽ giúp bạn có một trải nghiệm mang thai khỏe mạnh và hạnh phúc. Đừng quên theo dõi và sử dụng các sản phẩm của Coolmom để nhận được sự hỗ trợ tốt nhất. Chúc bạn có một hành trình tuyệt vời cùng thiên chức làm mẹ!
